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Ihre persönliche Yogapraxis

Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg in ein Leben mit Freude, Beweglichkeit und Lebenskraft. Ganz auf Sie persönlich abgestimmte Yogapraxis und Meditationen.

Personal Yoga Rostock

Personal Yoga

Dank der vielseitigen Möglichkeiten des Yoga kann ich in einer Einzelstunde auf Ihre besonderen Wünsche eingehen. Genießen Sie Ihre Auszeit vom Alltag in einer ganz privaten Atmosphäre – zusammen mit Ihrem Partner oder Freunden.

Dieser Unterricht gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre individuellen Übungen aus dem Yoga zu praktizieren mit dem Fokus auf Ihre Themen.

Hatha-Yoga bietet die Grundlage meines Yogaunterrichts, den ich gerne mit verschiedensten Elementen individuell für Anfänger und Fortgeschrittene kombiniere. Die Yoga-Praxis beinhaltet in der Regel Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Meditation.

Sie haben die Möglichkeit, auch online über Zoom teilzunehmen!

MITTWOCH IST PERSONAL YOGA TAG. Benutzen Sie gerne meinen » Kontaktformular, um einen Termin zu vereinbaren oder rufen Sie mich einfach an.