Yoga & Mee(h)r • Frühjahrs-Retreat an der Ostsee • 21.-23. März 2025 • 3 Tage
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- Wir sind Simone und Denise und wir freuen uns wirklich sehr darauf, diesen Yogisch-Ayurvedischen Kurzurlaub im Frühjahr mit Dir in einer kleinen gemütlichen Runde mit max. 6-7 Teilnehmern im wunderschönen und urgemütlichen Landhaus Gutleben in Saal an der Ostsee zu verbringen.Retreat bedeutet Rückzug vom Alltag – brich mit uns aus in eine stille Zeit in einem ganz kleinen und individuellen Kreis. Komm mit uns an einen friedlichen Ort der absoluten Ruhe um all deine Sinne zu entspannen. Schalte ab, lass los und tanke neue Energie mit der Kraft der Natur auf. Lass dich mit unseren einfühlsamen Yoga- und Meditationseinheiten wieder in deine Balance führen und mit frisch gekochter ayurvedischer Nahrung und viel Zeit in Wald und Flur auf allen Ebenen heilen.Wir möchten dir und den anderen Teilnehmern eine unvergessliche und ganzheitlich regenerierende Zeit schenken. Dafür wird während des Retreats in allen gemeinschaftlichen Bereichen (Yogaraum, Gemeinschaftsräume, Garten, Sauna, Wald) eine handyfreie Zone eingerichtet. Nutze dein Retreat auch für dein Digital Detox. Bitte beachte diese Regelung über den gesamten Zeitraum auch mit Rücksicht auf die anderen Retreat-Teilnehmer.Sichere dir einen der wenigen Plätze für deinen frischen Frühlingsauftakt und starte geklärt und voller Energie ins neue Jahr.
Hier für dich ein paar Eindrücke aus den letzten Retreats:
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Frühbucherpreis im DZ:
649,- Euro (Buchung bis 31.12.2024)Normalpreis im DZ:
689,- Euro (Buchung bis 14 Tage vor Beginn)*Angebot: Bring noch einen Freund oder eine Freundin mit und zahle pro Person nur 629,- EURO zum Frühbucherpreis bzw. 669,- EUR zum Normalpreis bei Unterbringung im DZ.
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Inklusivleistungen:
- 2x Übernachtung im DZ (EZ-Aufschlag: 140,00 €) inkl. Endreinigung
- 2x ayurvedisches Frühstücksbrunch süß/herzhaft (Bioqualität, frisch, vegetarisch/vegan)
- 2x Vesper mit ayurvedischen Köstlichkeiten
- 2x ayurvedisches 2-Gang Menü am Abend (Bioqualität, frisch, vegetarisch/vegan)
- Getränke: Energie-Wasser, ayurvedisches Heilwasser, Tees, Ingwerwasser, Chai, Kaffee
- 8 Einheiten Yoga, Pranayama, Meditation oder Ayurveda-Ritual
- Eintauchen ins kühle Boddennass
- Waldbaden
- 1 thematischer Ayurveda-Vortrag
- Klangmeditation
- Benutzung der hauseigenen Sauna
- Nutzung des Yogaraums inkl. Equipment (Matten, Blöcke, Bolster, Kissen, Gurte, Augenkissen)
Exklusivleistungen (gegen Aufpreis):
- Ayurvedische Ganzkörpermassage mit hochwertigen, medizinierten Ayurvedaölen (90,00 €/h)
- Ayurvedische Konsultation zur individuellen Gesundheits-/Ernährungsberatung oder Konstitutionsanalyse (90,00 €/h)
- Verlängerung deines Aufenthaltes (90,00 € p.N. im DZ / 120,00 € p.N. im EZ mit ayurvedischer Dreiviertelverwöhnpension); es ist auch möglich, bereits 1 Tag eher anzureisen – gönne dir mehr Raum für die Selbstliebe 🙂
- Wir sind Simone und Denise und wir freuen uns wirklich sehr darauf, diesen Yogisch-Ayurvedischen Kurzurlaub im Frühjahr mit Dir in einer kleinen gemütlichen Runde mit max. 6-7 Teilnehmern im wunderschönen und urgemütlichen Landhaus Gutleben in Saal an der Ostsee zu verbringen.Retreat bedeutet Rückzug vom Alltag – brich mit uns aus in eine stille Zeit in einem ganz kleinen und individuellen Kreis. Komm mit uns an einen friedlichen Ort der absoluten Ruhe um all deine Sinne zu entspannen. Schalte ab, lass los und tanke neue Energie mit der Kraft der Natur auf. Lass dich mit unseren einfühlsamen Yoga- und Meditationseinheiten wieder in deine Balance führen und mit frisch gekochter ayurvedischer Nahrung und viel Zeit in Wald und Flur auf allen Ebenen heilen.Wir möchten dir und den anderen Teilnehmern eine unvergessliche und ganzheitlich regenerierende Zeit schenken. Dafür wird während des Retreats in allen gemeinschaftlichen Bereichen (Yogaraum, Gemeinschaftsräume, Garten, Sauna, Wald) eine handyfreie Zone eingerichtet. Nutze dein Retreat auch für dein Digital Detox. Bitte beachte diese Regelung über den gesamten Zeitraum auch mit Rücksicht auf die anderen Retreat-Teilnehmer.Sichere dir einen der wenigen Plätze für deinen frischen Frühlingsauftakt und starte geklärt und voller Energie ins neue Jahr.
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Gartenimpression
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Ob Anfänger oder Teacher - bei uns werden verschiedenste Yoga-Richtungen praktiziert.
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Zeit zum Geniessen
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Wohn- und Esszimmer
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Bad mit Dusche
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unser Garten am Landhaus Gutleben in voller Pracht
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Schlafzimmer in der Ferienwohnung
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weiteres Schlafzimnmer mit Doppelbett
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Gartenimpression
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Gartenimpression
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Blick aus dem Wintergarten
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Stundenplan
Freitag
- 14.00
- Anreise
- 17.00
- Yin Yoga mit Klangschalenentspannung bei Vollmond
- 19.00
- ayurvedisch, vegetarisches Abendessen
- 21.00
- Yoga Nidra im Mondschein
Samstag
- 06.30
- Ayurvedische Morgenroutine
- 07.30 - 10.00
- Spring Detox Yoga
- Wir aktivieren die körpereigene Entgiftung und finden neuen Schwung
- 10.30 - 12.00
- ayurvedisches Frühstücksbrunch süß/herzhaft (Bioqualität, frisch, vegetarisch/vegan)
- 12.00 - 16.00
- Zeit für Stille – Zeit für Meer oder Wald
- Rückzug, Massagen, Sauna, Spaziergänge oder Überhauptnichts
- 16.00 - 18.00
- Vinyasa Yoga Flow
- 19.00
- ayurvedisch, vegetarisches Abendessen
- 21.00
- Ayurvedisches Frühlingserwachen
- Ritual für Klärung und Heilung
Sonntag
- 07.30 - 08.30
- Frühaufsteher Waldmeditation
- Wir besuchen einen ganz besonderen Kraftort im Wald
- 09.00 - 11.00
- Spring Detox Yoga & Klangmeditation
- Wir wecken deine Selbstheilungskräfte und finden zu neuer Stärke
- 11.00 - 12.30
- ayurvedisches Frühstücksbrunch süß/herzhaft (Bioqualität, frisch, vegetarisch/vegan)
- 12.30 - 14.00
- Zeit für Stille – Zeit für Meer oder Wald
- 14.00 - 15.00
- Ausklang bei Yogitee und Feedbackrunde
- 15.00
- Abreise
Datum
- 21. - 23. März 2025
- Vorbei!
Uhrzeit
- Ganztägig
Kosten
- 649.00€
Mehr Info
Veranstaltungsort
- Große Bauernreihe 7, 18317 Saal
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Website
http://www.landhaus-gutleben.de -
Das Landhaus Gutleben liegt am Ende einer Sackgasse in Mitten der Natur zwischen Wiesen, Feldern und dem Wald nahe dem Saaler Bodden. Das Haus wurde 2020-21 Co2-neutral umgebaut und liebevoll saniert und bietet neben einem traumhaften Garten auch eine neue Sauna. Willkommen an einem Ort zum Erholen, Träumen und Wachsen...